7 домашних средств от преждевременной эякуляции

20.01.2021 от Олег Смирнов 0

Преждевременная эякуляция (ПЭ) — одна из самых распространенных сексуальных дисфункций у мужчин. Большинство мужчин в тот или иной момент испытывали проблемы со временем эякуляции, но это не умаляет того факта, что справляться с этой проблемой невероятно сложно.

Неспособность дольше оставаться в постели снижает вашу уверенность в себе и повышает уровень стресса. Когда одна и та же проблема возникает постоянно, последствия еще больше, и отношения страдают.

7 домашних средств от преждевременной эякуляции

Как и многие другие сексуальные дисфункции, преждевременная эякуляция поддается лечению, и в этой публикации вы найдете 7 домашних средств от преждевременной эякуляции, которые помогут справиться с ней естественным образом.

№1. Потребляйте продукты, богатые цинком

Диета играет важную роль во всех аспектах вашей жизни, и сексуальное здоровье не исключение. Чтобы бороться с преждевременной эякуляцией естественным путем, важно внести определенные коррективы в образ жизни, и изменение диеты — одно из самых простых действий.

В идеале вы должны потреблять продукты, богатые цинком, поскольку этот минерал очень полезен для мужского сексуального здоровья.

Цинк имеет решающее значение для выработки тестостерона и сильно влияет на ваше либидо и эрекцию.

Одно исследование [1] также показало, что потребление цинка связано с длительным латентным периодом эякуляции без нарушения мотивации, сексуальной активности, удобства использования и других факторов.

Home Remedies for Premature Ejaculation

Люди также спрашивают

Работают ли какие-либо продукты для улучшения мужских качеств?

Многие мужчины хорошо знают о лекарствах, отпускаемых по рецепту, которые используются в качестве стимуляторов мужской производительности. Такие лекарства обычно продвигаются через многие СМИ. Однако есть также много естественных подходов к борьбе с этой же проблемой.

Такие добавки для улучшения мужских свойств можно приобрести и использовать без рецепта, и многие положительные отзывы пользователей подтверждают заявленные преимущества этих травяных добавок. Конечно, как и в случае со всеми добавками, важно изучить каждый продукт перед покупкой.

Как вы используете Nugenix?

С возрастом мужчины часто обращают внимание на свое тело. в том, что сейчас сложнее похудеть, сложнее хорошо работать в спальне и что им сложнее наращивать мышечную массу в тренажерном зале.

Более того, они могут обнаружить, что в течение дня чувствуют себя менее энергичными. Все эти симптомы можно объяснить снижением выработки тестостерона в организме.

Какие витамины помогают мужскому либидо?

Чувствуете ли вы, что желание секса покинуло вашу жизнь за последние несколько месяцев? Вы помните, когда в последний раз действительно чувствовали, как ваше либидо накачивается вместе с сердцебиением?

Возможно, вам слишком стыдно говорить об этом с кем-либо, но в то же время вы слишком обеспокоены, чтобы молчать. Так что это действительно хорошо, что вы сделали первый шаг к тому, чтобы узнать как можно больше о причинах низкого либидо и о том, что вы можете с этим сделать!

Какие ингредиенты входят в Andro 400?

Когда мужчинам исполняется 40 лет, они проходят через то, что многие называют » андропауза », то есть период, когда производство тестостерона в организме заметно падает. Из-за этого снижения уровня тестостерона многие мужчины замечают нежелательные эффекты в своей повседневной жизни.

Они замечают снижение уровня энергии, склонность к более легкому набору веса и потерю мышечной массы. Многие мужчины также замечают снижение сексуальной активности и выносливости, что приводит к неудовлетворительным сексуальным отношениям с их партнерами, а также к снижению уверенности в себе.

Что такое естественное мужское улучшение?

Мужественность — это термин, который ассоциируется с телосложением «альфа-самца», способностью мужчины поддерживать разумную конверсию и, что часто считается наиболее важным фактором, способностью полностью выполнять высокий уровень удовлетворения сексуального партнера.

К сожалению, мужское население в целом, как правило, сталкивается с многочисленными проблемами, когда дело касается поддержания высокого уровня мужественности. Мужчины могут испытывать проблемы в разных сферах их общего образа жизни.

Какой витамин лучше всего подходит для улучшения мужских качеств?

Сильное либидо и оптимальная сексуальная активность — гордость и радость каждого мужчины. Они тесно связаны с вашей уверенностью в себе и самооценкой. Однако наступает время, когда мужчины испытывают проблемы, включая низкое либидо, плохую сексуальную активность, проблемы с эрекцией и так далее.

Причины этих проблем многочисленны, включая ваш образ жизни, низкий уровень тестостерона и многие другие. Миллионы мужчин во всем мире используют добавки для улучшения мужских свойств, чтобы избавиться от этих проблем естественным образом.

Как видите, цинк не только может повысить уровень тестостерона, но и положительно повлиять на общую сексуальную активность. Не будем забывать, что цинк повышает выносливость, что одинаково важно в спальне и тренажерном зале.

Неудивительно, почему многие диетические добавки для улучшения мужских качеств включают цинк в список ингредиентов.

Что делает цинк еще более полезным, так это то, что вы можете легко получить его достаточное количество только с пищей. Продукты, богатые цинком, включают устрицы, шпинат, говядину, креветки, бобы, семена, арбуз, чеснок, орехи и грибы.

№2 Ашваганда

Ashwagandhas
Ашваганда — это, по сути, вечнозеленый кустарник, который растет на Ближнем Востоке, в некоторых частях Африки и в первую очередь в Индии.

Плоды и корни растения веками служат лекарством от различных заболеваний. Некоторые также называют это растение индийским женьшенем или зимней вишней.

Сама трава считается одной из самых важных трав в Аюрведе, медицинской практике, которая началась более 3000 лет назад в Индии.

Сегодня ашваганда является неотъемлемым ингредиентом мужских добавок, улучшающих здоровье, и используется для различных целей — от повышения уровня тестостерона до борьбы с преждевременной эякуляцией.

Согласно Аюрведе, ПЭ возникает при обострении ваты. Вата управляет всеми движениями в уме и теле человека. Кроме того, вата контролирует кровоток, дыхание, устранение шлаков и движение мыслей в вашем уме.

Когда мужская вата увеличивается, происходит преждевременная эякуляция, становится трудно поддерживать половой акт. Ашваганда поддерживает здоровый кровоток во время сексуального возбуждения, помогая вашему телу расслабиться.

Хотя можно найти корень ашваганды, для большинства мужчин проще использовать добавки, содержащие это растение.

Анестетические кремы №3

Преждевременная эякуляция происходит, когда мужчина эякулирует в течение одной-трех минут после проникновения. Некоторые мужчины эякулируют и до полного проникновения.

В результате они не хотят снова заниматься сексом, потому что хотят продержаться дольше и ощутить это преимущество как можно скорее. Это возможно благодаря обезболивающим кремам! Они содержат мощный агент, который обезболивает и снижает чувствительность вашего пениса, помогая вам дольше оставаться в постели.

Для достижения максимального эффекта крайне важно нанести обезболивающий крем перед половым актом и вытереть его после того, как ощущения станут достаточно притупленными, чтобы задержать эякуляцию. Здесь решающее значение имеет время! Зачем вытирать их?
Потому что, если вы этого не сделаете, крем может перейти на другую половину и помешать их удовольствию.

Анестетик во влагалище женщины может только сделать секс для нее более неудобным, но чтобы получить от полового акта максимум удовольствия, оба родителя должны получать удовольствие.

Исследование, результаты которого опубликованы в журнале Andrologia [3] , показало, что 5% -ный крем с лидокаином и прилокаином эффективен при лечении преждевременной эякуляции, а оптимальный период для нанесения крема составляет около 20 минут время нанесения до полового контакта.

Кегель №4 для мужчин

Нет, это не ошибка, упражнения для тазового дна или упражнения Кегеля для мужчин — очень эффективное и недорогое средство от преждевременной эякуляции. Они позволяют значительно повысить вашу сексуальную активность и дольше, не тратя ни копейки.

Кегель для мужчин укрепляет мышцы тазового дна, которые поддерживают кишечник и мочевой пузырь и играют важную роль в сексуальной функции. Главное преимущество Кегеля для мужчин заключается в том, что вы можете выполнять их в любое время и в любом месте.

При регулярном применении Кегеля у мужчин есть возможность уменьшить недержание мочи и избежать связанных с этим расстройств.

Кроме того, исследование «Терапевтические достижения в урологии» [4] показало, что реабилитация мышц тазового дна является новым и жизнеспособным вариантом лечения для людей, которые борются с преждевременной эякуляцией.

Прежде чем приступить к работе с Кегельсом, вы должны определить мышцы тазового дна, и лучший способ сделать это — остановить мочеиспускание на полпути или напрячь мышцы, которые вы задействуете, чтобы избежать выхода газа.

Когда вы определите мышцы, вы готовы начать с Кегельса. Для начала, вы можете напрячь эти мышцы и удерживать сокращение около трех секунд, а затем расслабление в течение трех секунд, повторить тот же процесс еще раз.

№5 Занимайтесь сексом

Вот еще одно недорогое «средство» от преждевременной эякуляции. Причина, по которой секс находится в списке, потому что это самое важное, что вы можете сделать на данный момент. Как упоминалось выше, если вы боретесь с преждевременной эякуляцией, вам, вероятно, неудобно заниматься сексом.

Меньше всего вам хотелось бы столкнуться с той же проблемой и не иметь возможности доставить сексуальное удовольствие своей второй половинке.

Самое важное, что вы можете сделать, — это практиковаться. Конечно, это означает, что вам следует больше заниматься сексом. Почему секс так важен? Чем больше практики, тем лучше у вас получится. Более того, секс также помогает устранить одну из наиболее распространенных причин преждевременной эякуляции — беспокойство по поводу производительности.

Беспокойство о производительности — распространенная проблема, которая мешает нам установить здоровые и прочные отношения со значимым другом. Качество вашего полового акта зависит не только от проникновения и того, как долго вы длитесь.

Сильная связь с кем-то может только усилить эти чувства и заставить вас чувствовать себя еще лучше. Вот тут и вступает секс; более частый секс приводит к большему общению и комфорту друг с другом, тем самым снимая беспокойство о производительности и помогая вам легко преодолеть эту проблему.

№6 имбирь и мед

Ginger And Honey

Почему имбирь?

Имбирь — распространенный ингредиент азиатской и индийской кухни и медицины, а также стал довольно популярным в западных странах.

На протяжении многих веков имбирь использовался в качестве лекарства из-за его невероятного потенциала для облегчения проблем с пищеварением, тошноты, уменьшения боли, проявления противовоспалительного действия и многого другого.

Кроме того, имбирь согревает тело и улучшает кровообращение. Регулярное употребление имбиря может помочь мужчинам продлить период эякуляции и бороться с эректильной дисфункцией. Если вам нравится имбирь, вам еще больше понравится это сочетание с медом.

Почему, милый?

Мед — это натуральный подсластитель, который открывает огромные возможности для более эффективного контроля веса, повышения энергии, доставки мощных антиоксидантов, улучшения сна и многого другого. Большинство людей не знают, что мед может улучшить половое влечение.

Имбирь и мед — идеальное сочетание! Это отличное сочетание, потому что, естественно, сладкий мед помогает уменьшить вкус имбиря.

Чтобы использовать их в качестве средства от преждевременной эякуляции [5] , просто возьмите половину чайной ложки имбиря и такое же количество меда. Добавьте имбирь и мед в стакан теплого молока и выпейте перед сном.

Женский палец №7

Lady’s Finger
Бамия, или женский палец, — овощ, распространенный в азиатских странах. Это конкретное растение имеет множество преимуществ для вашего общего здоровья и благополучия.

Женские пальцы богаты клетчаткой, что улучшает пищеварение и может предотвратить диабет. Бамия также может контролировать астму, предотвращать рак толстой кишки, контролировать ожирение и уровень холестерина, предотвращать заболевания почек и доставлять широкий спектр антиоксидантов.

Порошок, полученный из растения, хорошо известен своим потенциалом для облегчения преждевременной эякуляции, и этот процесс невероятно прост; добавить десять граммов порошка в теплое молоко или воду и смешать с двумя чайными ложками леденцов. Пейте смесь каждый вечер перед сном.

Причины преждевременной эякуляции многочисленны, но в большинстве случаев играет роль сочетание физических и психологических факторов.

Как и многие другие формы сексуальной дисфункции, преждевременная эякуляция поддается лечению, но проблема возникает, когда мужчины отказываются обращаться за помощью для решения своих проблем, связанных с сексом.

Нет ничего постыдного в том, чтобы испытывать ПЭ, когда большинство мужчин сталкиваются с этим в тот или иной момент. К счастью, есть несколько домашних средств от преждевременной эякуляции, которые вы можете попробовать, не выходя из дома, и в этом посте перечислены семь удивительных вещей, которые вы можете сделать. Хотя эти средства принесли свои преимущества, вы можете воспользоваться преимуществами AlphaMAN XL Review, которые могут быть полезны для улучшения сексуального здоровья.